吐司、鸡蛋2个、奶150ml、蓝莓若干。
吐司面包去边切成小块,放入烤碗中,碗中放入牛奶和鸡蛋,搅拌均匀,锅入烤碗中,表面撒上蓝莓。烤箱提前预热180度,放入烤箱180度烤25分钟,取出撒上奶粉。
考虑到每次早饭,能吃到的菜的种类非常少,很多时候觉得不过瘾,所以突发奇想,不如来一个面包碗,把喜欢吃的食材都加进去!
不论是工作、学习还是家庭生活,都要考虑到便捷性的问题,这次的早餐做起来也很简单,丢进烤箱,20分钟后就可以拿出来吃!
一、食材准备
半个长吐司,半碗玉米粒,1个鸡蛋,1颗菠菜和1颗西兰花、1片芝士片、少许马苏里拉奶酪
二、制作过程
1、将我们的长吐司挖掉中间的面包部分,中间留出一定的空间;
2、烤箱180度预热10分钟;
3、将芝士片铺在面包碗底部,作为一个隔绝保护层;
4、将洗好的菠菜沥好水,轻微扭曲折叠后加到面包碗中;
5、在碗的间隙中加入玉米,然后敲入一整个鸡蛋;
6、将一颗西兰花切开,放在面包碗空余的位置;
7、给面包碗撒上黑胡椒、罗勒碎、盐,再盖上马苏里拉奶酪;
8、准备好一切,将面包碗放入预热好的烤箱,180度烘烤20分钟;
(烤到第10分钟,可以拿出烤盘,补一些马苏里拉奶酪,口感更好!)
9、烘烤完毕,从烤箱拿出,可以直接对切着吃,也可以用勺子挖着吃哦~
这种做法的特点在于,一次性能够吃到很多种类的菜,并且前面10分钟准备好食材后,就完全不需要管,丢进烤箱,20分钟后就能直接吃!
特别适合早上时间不充裕,但又想吃的好的小伙伴们!
三、注意事项
1、马苏里拉奶酪可以直接在网上买,或者超市买,拉丝专用奶酪,很多点心都能用上;
2、放入烤箱10分钟后要再加一次马苏里拉奶酪,这样拉丝效果更好;
我学会了,因为鸡蛋芝士烤吐司是比较有营养的,而且这个做法很容易做出来,所以我学会了。
我学会了。学会之后感觉到制作这道食品非常简单易操作,还非常好吃,是早餐必备的食品。
我确实是学会了,制作还是比较简单的,而且味道也不错。
12M+宝宝辅食|蛋奶烤吐司
食材:鸡蛋、吐司、核桃仁、蓝莓、香蕉
做法:吐司切成小块,装入烤盘,两个鸡蛋加入配方奶,浇入蛋液,搅拌均匀,让吐司充分吸收,摆上水果,烤箱预热5分钟放入吐司180度烤20分钟,最后撒上宝宝小馒头碎。
1、给大家来分享一下经验,首先大家普遍反映的是:最顶层已经烤熟,底部蛋液吐司还是湿的一确实是如此,我第一次烤出来也是这种情况,这种情况的解决方法:先把吐司铺满烤碗底部,放入烤箱先烤熟,再次铺上吐司加上水果即可。有浓浓的蛋腥味?一蛋腥味就是因为底部没有烤熟导致。
2、建议姐妹们一定要加香蕉,一定要,香蕉味甜,香蕉加吐司,一口咬下甜甜脆脆,真的很好吃,口感比蓝莓好,蓝莓烤后略酸。
3、最后可以撒奶粉,椰蓉,小馒头碎口感也不错。
烤箱烤吐司需要20分钟左右。做法:
一:加入面粉,鸡蛋,白糖,酵母粉,盐,牛奶;
二:用筷子搅成面团。
三:拿到面板开始揉面。会很粘手,没关系,用刮板刮下来继续揉,揉一会儿初步形成面筋后,放入室温软化的黄油。
四:继续揉。当面团将黄油完全完全吸收,就不粘手了。当面团揉至可以拉出下面薄膜,破口处呈不规则形状,说明到了扩展阶段。
五:继续揉,当呈下面情况时,说明已到完全阶段。揉面就成功了。
六:将面团放到容器内盖上盖子,发酵。当发到是原来的2倍大时,用手指按下去不反弹,视为发好了。
七:拿出面团,揉几下排气,不然烤出的面包会有洞洞。然后平均分三份。
八:取一个面团,擀开,卷起或对折后,再次擀开,卷起,注意宽度与吐司盒一致。
九:其他二份同样。收口朝下。
十:再次发酵。发到吐司盒三分之二的部位。也可以盖上吐司盖子放到烤箱里调到发酵档,烤箱底部放一碗温水,当水凉后要记得换水哦。
十一:烤箱预热180度,之后放入烤箱中开始烘烤。180度烤10分钟,吐司表面颜色加深,要加盖锡纸,否则容易烤焦。
十二:盖上锡纸后把温度调高到200度,再烤20分钟就可以了,拿出后马上脱盒。就可以享用了。
1, 吐司切成稍厚点的片,一厘米多一点厚吧,
2, 距离吐司外边半厘米左右,用刀划一圈,揭下薄薄一层吐司,
3, 鸡蛋一个打在碗里,再慢慢倒入到吐司中间的坑中,
4, 吐司四周的边上摆上奶酪丝, 放在垫了锡纸的烤网上,
5, 烤箱预热180度,上下火,中层10分钟左右。
6. 吐司片烤好后,迅速洒上盐和黑胡椒粉。
天气越来越冷,需要给自己补点膘了,喜欢研究美食,喜欢研究西点,换着样的做,换着样的吃,每天上网站上看一看学一学,觉得是件很幸福的事情呢。
自从学会做面包后,可真是没少做啊,吃的确实有些腻烦了,带馅的不喜欢吃,白吐司不爱吃,可是唯独对烤吐司片情有独钟,喜欢那脆脆的一咬一掉渣的感觉。我看人家烤完的鸡蛋是半熟的,在咱们这,可是不敢吃那样的鸡蛋,所以我就烤的时间稍长一点,把鸡蛋烤熟了再吃的。
吐司上面放鸡蛋,一般烤3分钟左右,时间过长有焦味。
吐司上面放鸡蛋要烤多久时间
吐司3片 芝士片3片
鸡蛋2个 培根1片
披萨草少许 蕃茄沙司适量
马苏里拉芝士适量 油少许
鸡蛋蒸熟后去壳切成自己喜欢的大小。
吐司片切掉四边
培根切成三份
平底锅放少许的油放入培根煎一会
翻转过来煎培根的另一面,将培根煎熟后关火。
吐司上涂一层番茄沙司
再放上煎好的培根
将蒸熟的鸡蛋放在培根上
铺上马苏里拉芝士
撒上少许的披萨草。
放入预热好的160度烤箱烤6分钟左右。烤箱温度根据自家的调节。
吐司的烹饪技巧
用料根据个人喜爱调配。
鸡蛋芝士烤吐司
简单又营养的美味早餐,值得一试哦~
用料
吐司 4片
鸡蛋 4个
马苏里拉芝士 50g
黑胡椒碎 2g
鸡蛋芝士烤吐司的做法
准备好所有食材;
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用刀在吐司上割出一个正方形,用力尽量轻,切浅浅的一道,太深了就把吐司切穿了,划一个正方形的框,装鸡蛋液用;
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用勺子背把中间方框内吐司压实;
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吐司放在垫了油纸的烤盘中,凹槽内打进一个鸡蛋,蛋清周围撒上芝士碎,避开蛋黄;
烤箱提前预热至180℃之后,把烤盘放入烤箱中层,上下管180℃烤10分钟左右即可。出炉后,撒上喜欢的调料、胡椒粉、沙拉酱、番茄酱均可。
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秋季养生应重在养肺。而在五行养生中,秋季对应人体的肺脏应该注意对肺的保健,同时秋燥易咳,久咳伤肺。而且肺主皮毛,秋季燥为主气,养肺自然成了这个季节养生的重点。
而一天中养肺的最佳时间是早7点-9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是晚21点-23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,可以滋润肺脏。秋季还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物,并加强对水分和维生素的摄入,每天必须保证喝水2000毫升。
还有秋天在五行之中对应的是金,而对应我们身体的器官应该是肺。在秋天的时候,天气是很干燥的。阳气渐收,阴气开始逐渐的旺盛起来了。在秋季的时候雨水也会比较少,所以天气也会变得非常的干燥,干燥的天气很容易会损伤到我们的肺阴,会让人出现口干舌燥、皮肤干燥等情况。
但养肺的方法多种多样,“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明,笑对机体来说的确是一种最好的“运动”,尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸更通畅。另外,人在开怀大笑时,可使更多的氧气进入身体,随着流畅的血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。
芝士鸡蛋烤吐司
一款简单快手又好吃的早餐,香喷喷外脆内软。
原料:吐司厚片、鸡蛋、马苏里拉芝士丝、葱花、黑胡椒粉、盐。
第1步、这是自己烤的咸吐司。切厚片。(不建议用薄片,因为太薄烤出来里面也脆了,没有外脆内软的口感了。)
第2步、用刀轻轻在四边切一切,不要切到底。
第3步、用手把中间的面包按压下去。(如图)
第4步、打上鸡蛋,鸡蛋上撒上少许的盐。
第5步、蛋黄外撒上芝士丝,现磨上少许黑椒粉。(现磨的比较香,也可不放。)
第6步、撒上葱花。
第7步、放入预热好的烤箱,华氏350度(摄氏180度)烤15分钟,然后broil(或上火)低火3-4分钟。broil的时候一定要在旁边看着,蛋黄一凝固就好了,别烤糊了。(烤箱的温度和时间跟据自家的作调节,烤箱小温度要调低。)l
第8步、出炉。
第9步、香脆内软。
第10步、蛋黄刚刚好。
芝士乐起士蛋吐司怎么做才好吃?
鸡蛋 一个
马苏里拉芝士 适量
鸡蛋芝士烤吐司的做法
刀在吐司上划出正方形,不是切掉,是划出个框.不要太小,适中大小
勺子背把中间方框内吐司压实
吐司凹槽内打进个鸡蛋
蛋清周围撒上芝士碎,避开蛋黄。一是可以随时观看蛋黄成熟度,二是不会出现芝士已烤好,底下蛋黄没有熟的情况。三是比较漂亮。
烤箱预热,中层,180度8分钟。我的吐司较厚,烤箱也比较大,如果吐司较薄或者小烤箱要降温10度或20度,延长点时间。
若喜欢脆脆口感可加几分钟。自己多注意观察。
出炉后,撒上喜欢的调料,胡椒粉,沙拉酱,番茄酱均可。配上香肠,一顿快手早餐。